Mindfulness pomáhá žít radostnější život
Mindfulness pomáhá být úspěšnější v práci
Mindfulness pomáhá mít laskavější vztahy
O akademii
Škola života.
Naučíte se, co vám v klasické škole neřekli. Lépe poznat sami sebe a zvládat své emoce.
Přítomnost
Nemusíte strávit 10 let v Himalájích, abyste našli klid ve 21. století. Užívat si život můžete i teď.
Ucelený program
Kombinujeme technologie, praktická cvičení mindfulness a sdílení zkušeností.
Posilovna pro mozek
Osvojíte si techniky, jak pracovat se svou myslí, aby byla klidnější, radostnější a kreativnější.
Změna k lepšímu
S naší pomocí se stanete přirozeně sebevědomější a zlepšíte svou emoční inteligenci.
Nohama na zemi
Vše učíme moderně s nadšením, zábavně, prakticky a nohama na zemi ve 21. století.
To, co už je za námi, a to, co je před námi, jsou maličkosti ve srovnání s tím, co je uvnitř nás.
Ralph Waldo Emerson
Náš přístup
Cíl
Úspěch
Podporujeme váš úspěch, což pro nás znamená, že to, co děláte, děláte rádi a dobře. Protože spokojenost plodí výsledky, ne naopak.
Strategie
Emoční inteligence
je lepší indikátor výsledků v komplexních podmínkách, než technické dovednosti, nebo kognitivní schopnosti. Protože vaše EQ si dá IQ k večeři.
Nástroj
Mindfulness
Cvičíme bdělou pozornost, všímavost. K sobě i druhým. Základním nástrojem je meditace. Protože je to posilovna pro náš mozek.