roztekanost

Jaký je tento trénink?

  • Intenzivní vzdělávací program zaměřený proti stresu, frustraci, vyhoření, negativním myšlenkám, apod.
  • Cílem je nastartovat aktivní změnu života rozvíjením mindfulness a emoční inteligence.
  • Inspirace z firmy Google a metodiky kurzu Hledej ve svém nitru.
  • Kombinace technik tisíce let ověřených (meditace všímavosti) s možnostmi 21. století (technologie, neurověda) a roky našich cenných zkušeností.
meditace

Jak trénink probíhá?

  • Nulté úvodní setkání - sladění očekávání, motivace a směřování tréninku.
  • Vlastní trénink  trvá 4 týdny.
  • Každodenní cvičení mysli pomocí online kurzu Bettermind.cz a každý týden 3 hodinový živý workshop s novými tématy a vzájemnou podporou a sdílením.
  • Propojení jak teoretických informací z aktuálního vědeckého poznání, tak praktických cvičení pro každodenní praxi.
  • Lektoři poskytují podporu pomocí mentorského a koučovacího vedení.
radost

Cena, místo a čas

Zvýhodněná zaváděcí akce

Protože chceme, abyste se navzájem podporovali, umožňujeme nabídku kup a daruj, kdy získáte 1 kurz pro sebe a jeden pro někoho dalšího za cenu 6 300 Kč, místo 8 400 Kč. Ušetříte tak celých 25 % a ještě navíc budete mít se sebou blízkého člověka jako podporu.

CHCI ZAŽÍT MINDFULNESS NA VLASTNÍ KŮŽI

OBJEDNEJ NYNÍ